Kunratický les, rybník Labuť
Celonárodní kampaň na podporu pohybu
Description: Pravidelné lekce Nordic Walkingu pro seniory v Krčském lese. Lekce probíhají každou středu od 17 hod. do konce září. Sraz na lekci je 10 minut před začátkem lekce na parkovišti restaurace U Labutě (Thomayerova 751/3). Chůze je jedna z nejzdravějších forem pohybu a provozovat jí může téměř každý. Při Nordic Walkingové chůzi lze využít holí k větší stabilitě chůze. Zároveň se při chůzi s NW holemi zapojuje až 90% svalů celého těla. Správně prováděná NW chůze má velké množství pozitivních zdravotních efektů. Lekcí se může účastnit každý bez ohledu na předchozí zkušenost a fyzickou kondici. Na lekce NENÍ třeba se předem registrovat. Na lekci doporučujeme pohodlné sportovní oblečení a obutí. Zároveň doporučujeme nosit si s sebou v batůžku pití. Hole na lekci vám rádi na místě zapůjčíme, příp. pokud máte vlastní – pomůžeme vám s jejich nastavením. #ZdravéStárnutí #AktivníSenioři #NordicWalking Kontaktní osoba: Hana Čepová, tel. 603 852 740.
Address: Thomayerova 751/3, 14000 Praha 4 (sraz na parkovišti restaurace)
Website: https://pravetedops.cz/program/
E-mail: cepova@prave-ted-ops.cz
Phone: 603852740
Typ aktivity: outdoor, nordicwalking, chůze
Akce vhodná pro: dospělí, senioři
Organizátor akce: Právě teď! o.p.s.
Datum konání: {'content': [{'value': '2026-09-09T17:00:00', 'schema': 'datetime'}, {'value': '2026-09-29T18:00:00', 'schema': 'datetime'}], 'data_type': 'range'}
Facebook: https://www.facebook.com/prave.ted.ops
Instagram: https://www.instagram.com/prave.ted.ops/